骨盤ケア

身体の要である骨盤を整えて、快適な自分の身体と出会えるお手伝いをします。

<なぜ骨盤ケアが必要なの?>

赤ちゃんが生まれてくるとき、お母さんの狭い骨盤の中を通りやすくするために、靭帯をゆるめる「リラキシン」というホルモンが出て、骨盤も靭帯も緩めます。

靭帯を緩めるホルモン「リラキシン」は妊娠したらすぐに出始め、もともと緩みがちな骨盤周りの靭帯もさらに緩めます。

トラブルを防ぐためにも、妊娠中(初期)からケアをしましょう。

産後も最低2~3か月まではしっかりとケアすることが必要です。

 

骨盤のゆるみやゆがみは、身体の不調や産後のスタイルにも影響します。

何より、妊娠前の体調や体形に戻って、元気に過ごしたいですよね!

トコちゃんベルトを自己流で巻いても、効果が出なかったり使いきれなくて、

タンスの肥やしになっている話も聞きます。もったいないです。

正しく快適にベルトを着けると効果が上がります。

 

 

◎骨盤ケアの内容

▶骨盤のゆるみチェック

▶知って得する骨盤ケアの原則

▶骨盤ケア~骨盤を正しく支持してみよう

▶操体法

▶トコちゃんベルトの試着など

まずは自分の身体を知ることがスタートラインだと思います。

自分の身体をセルフケアできるようになるための「骨盤ケア」です。

 

◇料金   2000円/回

※トコちゃんベルトの購入時は、かかりません。

◇ただし出張訪問の場合は、距離により交通費別途いただきます。(士別市内は無料。近郊は1000円~)

 

 

※トコちゃんベルト購入を希望される方へ

妊婦さんや産後の方だけではなく、広い年代の方に選ばれている骨盤ベルトです。

アドバイザーが、実際に計測して適切なベルトを選び、正しい付け方をお教えします。

トコちゃんベルト等の料金は、「トコちゃんドットコム」を参考にご覧ください。

まずはご連絡ください。

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Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.

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Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.